FCBD® Style minikurzy
S velkou radostí vám představuji své online bonbonky – minikurzy komplexních prvků Fat Chance® formátu, kde půjdeme pěkně do hloubky.
Co jsou minikurzy a co je obsahem?
Minikurz je souhrnem všech mých dosavadních znalostí a zkušeností, které jsem k danému prvku nasbírala.
V každém online kurzu najdete:
- podrobný rozbor prvku a vysvětlení provedení
- doplňkovou teorii, vysvětlení využití a signálu
- průpravná cvičení pro aktivizaci a posílení daných svalových partií
- vizualizace pro lepší uchopení prvku
- procvičení ve dvou různých obtížnostech (úroveň 1, úroveň 2/3)
- vysvětlení častých chyb včetně tipů na odstranění a případných párových cvičení
Komu jsou určeny?
Především studentkám, které si chtějí zlepšit techniku u prvků, se kterými se již setkaly a potřebují pro další rozvoj nové podněty a více procvičení. Každý minikurz obsahuje opravdu velkou nálož informací, které bych v rámci běžných kurzů prezentovala v průběhu několika měsíců nebo i let. Pokud tedy využijete tyto kurzy pro učení se nových prvků, postupujte pomalu a nesnažte se vstřebat vše naráz.
Jak to probíhá?
Nákup každého minikurzu je jednorázový. Platíte tedy pouze jednou (žádné opakované platby) a přístup máte již natrvalo. Po uhrazení objednávky vám přijde přístup do členské sekce, kde najdete přehledně všechna videa pohromadě.
Minikurzy, které jsou již v prodeji
Wet Dog!
Prvek z rychlého slovníku prvků | úroveň 3 | počet videí 8 (z toho 4 drilovací) | celkem cca 55 min.
Torso Twist /Torso Rotation
Prvek z pomalého slovníku prvků | úroveň 1 | počet videí 8 | celkem cca 45 min.